ダイエット掲示板 (ダイエットに付いて語りましょう。) 67153

痩せるコツを研究する掲示板です。


ストレスをためると肌荒れなどが気になります

1:匿名 :

2013/08/28 (Wed) 06:40:05

ダイエットについて質問です!ストレスをためると肌荒れなどが気になります、過度な食事制限も
体に悪そうな気がします いい方法はありますか?

2:匿名 :

2013/08/28 (Wed) 06:41:10

ダイエットサプリはじめたら?

今スリモってダイエットサプリが結構話題になってる

http://ameblo.jp/sapuken/theme-10060485280.html

ここにストレスためずに健康的に痩せる方法とか載ってるよ






痩せて消費カロリーが減って、摂取カロリー=消費カロリーになったんだと思います。

更に2割程度食事を減らしましょう。





書くだけダイエットはどうですか?
朝晩体重を図って、食べたものを朝昼晩ただ書くだけ!
無理なストレスもありません。
運動も一切なし。
私はこれ実行中で2ヶ月で7キロ痩せました。
御参考になれば幸いです。




3:原 量子 :

2016/02/04 (Thu) 01:24:42

そろそろ本気で。。

アリーヤダイエット

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