ダイエット掲示板 (ダイエットに付いて語りましょう。)
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朝バナナダイエットの方法を教えてください。
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1:匿名
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2013/04/02 (Tue) 19:00:35
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レコーディングダイエットと手軽な朝バナナダイエット・・どちらにしようか迷っているのですが・・朝バナナダイエットの方法を教えてください。
疑問にお答えしますね。
朝バナナダイエットは正しいやり方をすれば
必ず効果は出ますよ。
がんばってくださいね。
ただし朝バナナダイエットは方法を間違えると
効果が出ませんのでご注意ください。
方法を間違えて行って
朝バナナダイエットは効果が無いと言っている人も多いですが
朝バナナダイエットは正しいやり方をすれば
必ず効果は出ますよ。
念のために朝バナナダイエットの方法を記載しておきます。
朝バナナダイエットの方法は
朝起きたら朝ごはんの代わりに
常温の水と一緒に
バナナをよく噛んで食べましょう!
※朝バナナダイエットは朝何本食べても大丈夫です。
※飲み物は必ず常温の水を飲みましょう。
※バナナを食べたあと30分間は何も食べてはいけません。
↓
昼食、夕食はお好きなものを食べてください。
↓
夜中にお腹がすいたらバナナを食べましょう。
↓
『余裕があれば適度な運動をすると効果は倍増です』
※買い物などのときに自転車など使うと
無理せずに運動できます。
疑問の解決になっていたら嬉しいです。
朝バナナダイエットは
健康的にも精神的にもダイエットに適していると思います。
朝バナナダイエットの方法が
大変詳しく書いているサイトがありますので参考URLに貼っておきます。
参考にしてください。
参考URL http://futomomonodiet.sblo.jp/
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2:原 量子
:
2016/02/04 (Thu) 01:31:36
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あきらめたらそこで試合終了です!
アリーヤダイエット